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EMS

EMS steht für elektrische Muskelstimulation bzw. Elektromyostimulation. Darunter versteht man das Auslösen von Muskelkontraktionen durch Energieimpulse durch das Tragen eines Elektroden-Anzugs. Bereits in der Antike wurde ein ähnliches Prinzip in Form der Entladungen des Zitterrochens zur Behandlung von epileptischen Anfällen genutzt. Durch Elektromyostimulationstraining ist es möglich mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu stimulieren und somit zum Beispiel den Muskelaufbau zu fördern oder die Haut zu straffen. Darüber hinaus wird EMS als Stoffwechseltraining, therapeutisches Präventiv- oder Rehabilitationstraining sowie im Leistungssport eingesetzt.

Was ist unter EMS zu verstehen?

EMS Training ist effizientes Körperformen mit Energieimpulsen. Dabei werden Muskelkontraktionen (Muskelverkürzungen) ausgelöst. Heutzutage zählt das EMS Training zu den effektivsten Trainingsmethoden.

Die Einsatzbereiche sind inzwischen vielfältig und erstrecken sich von Straffung über Muskelaufbau bis hin zu medizinischen Rehabilitationstherapien. Das zeitsparende und gelenkschonende Muskelaufbautraining, verbunden mit Fettreduktion, ist bei gestressten Managern, Familienmenschen, Sportmuffeln wie auch Leistungssportlern in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Im internationalen Hochleistungssport ist EMS-Training schon lange etabliert.

Die in den Anzügen eingearbeiteten Elektroden lösen Impulse aus, die an den Muskel zum Kontrahieren (zusammenziehen des Muskels) weitergegeben werden. Durch die gleichzeitige Stimulation mehrerer Muskelgruppen am Körper, reicht eine Trainingseinheit von nur 25 Minuten aus, um in wenigen Wochen maximale Effizienz und einen schnell sichtbaren Erfolg zu erzielen.

Der EMSformer

Kabellos und unabhängig mit bis zu 8 Personen trainieren

Bis zu 14 Muskelgruppen gezielt aktivieren

Der EMSformer ermöglicht ein weitreichendes Anwendungsspektrum. Dazu gehören der gezielte Muskelaufbau, Fettreduktion, Hautstraffung, Stoffwechsel-Training, Freestyle und Massage. Dabei kann der Fokus gezielt auf eine Trainingsoption gelegt oder verschiedene Teilbereiche miteinander kombiniert werden. Insgesamt sind bis zu 14 Muskelgruppen bzw. 28 Körperpartien separat einstellbar.

So wird eine hohe Individualität für Trainer und Trainierenden erzielt. Gleichzeitig lässt sich das Prinzip auch als therapiebegleitende Maßnahme einsetzen.

Zielgerichteter Einsatz: Fitness, Reha oder Personal Training

Von Fitness über Bodyforming bis hin zur Rehabilitation, vom stationären Einsatz im Studio bis zum mobilen Einsatz unterwegs oder beim Kunden zu Hause – das EMSformer EMS Gerät kann auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.